DIGITAL DETOX

Lernen Sie jetzt, wie Sie entspannt mit Handy & Co leben

Schalten Sie Ihr Handy aus, wenn Ihnen Ihr Leben lieb ist.

Gestresst vom Smartphone? Dann sind Sie nicht alleine. Der richtige Umgang mit digitalen Medien ist eines der wichtigsten Themen unserer Zeit.

Erfahren Sie in Digital Detox
— woher unsere Sehnsucht nach Vernetzung kommt
— was in unserem Gehirn passiert, wenn wir online sind
— warum wir nach Smartphones & Co. süchtig werden
— wie wir dem digitalen Stress entkommen können

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Daniela Otto, Digital Detox
© Daniela Otto / Springer Verlag